Dövüş Sanatları - Boks

Boks İle İlgili Haberler

Kick Boksun Çocuklara Faydaları
Çocuklar 7 ila 8 yaşlarına geldiklerinde artık bir spor üzerine yoğunlaşmaları ileriki hayatlarında daha rahat etmelerini s...
Low kick nedir kick boks
Low Kick kelime itibariyle low(aşağı/alçak) Kick (tekme)  anlamına gelmektedir.Genellikle diz kapağı ile bel arasına atıla...

Bursa Nilüfer Kick Boks Kick Light Nedir
Kick Light branşındaki müsabaka adından anlaşılacağı şekilde dengeli tekniklerle icra edilmelidir.Hem yumruk hem de tekme teknikl...
Kick Boks Tekme Teknikleri
Round house kick : dairesel tekme Front kick : karşı tekme Side kick : yan tekme Hook kick : ka...

Kick Boksun Yararları
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Yumruk,tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarını...
Dövüş sanatları Nedir
  Dövüş sanatları, diğer becerilerle birlikte dövüş teknikleri, fiziksel egzersizler ve zihin disi...

Kick Boksa Neden Başlamalıyız
Kick boks her ne kadar bir dövüş sanatı olsa da son yıllarda en çok tercih edilen egzersizlerden biri.İyi bir kardiyo egz...
Isınmanın Önemi
  Isınma herşeyden önce sakatlık riskini azaltmak demektir. Egzersizlerimiz öncesinde yapacağımız %60 temp...

Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler
  *KENDİSİNE BİR HEDEF ÇİZMEK VE O HEDEFE DOĞRU EMİN ADIMLARLA İLERLEMEK   ...
Spor Yapmanın Faydaları
Spor, özellikle de grup sporu çocuğun kendisini ortaya koymasına, kendi yeteneklerinin farkına varmasına ve başkalarıyla bir...

Dövüş Sanatları
  Dövüş sanatları, kaynağını Asya’nın kadim kültürlerinden alır ve günümüz...
Kick Boksda Kullanabileceğiniz Malzemeler Nelerdir
Kick boks spor dalına gönül veren bu sporu yapmaya niyetlenen sporcu arkadaşların en çok merak ettiği konulardan bir tane...

Kick Boks Alt Dalı Point Fighting
Şu an için Türkiye Kick Boks Federasyonunun bağlı olduğu Dünya Kick boks organizasyonu WAKO bünyesinde uygulanan bra...
Kick Boks Isınmanın Önemi Bursa
Kick boks da öncelikle kaslarımızın gevşemesi gerekir ve bunun için de kalsiyumun depolandığı yere geri alınması gerekir....

Bursa Kick Boks Bayan
Bu savunma sporunu öğrenirken otomatik olarak vucudunuzuda en güzel şekilde bir forma sokabileceğinizi söylesem... kulağa h...
Kick Boks Nedir
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. En önemlisi aşırı derece sert bir spor olmasıd...

Bursa Kick Boksun Faydaları
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai&rsquo...
Kick Boks Yumruk Teknikleri
Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluşturan bu teknik rakibin en tepe yani alın bölgesinden başlayarak karın b...

Bursa Kick Boks İp Atlama
  İp atlama el,ayak ve göz koordinasyonunuzu geliştirir. Refleksinizi arttırır. Savunmanızı daha kaliteli hale ...
Kick Boksun Yararları Nelerdir
Kick Boks ,yumruk,tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının biraraya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş sporu...

Kick Boks Sporunda Bayanlar
Kick Boks sporu bayanlar tarafından tercih edilmektedir. Nedenleri;     ...
KİCK BOKS BRANŞLARI NELERDİR
  Kick Boks 7 branştan oluşur. Bunlar:   - Point Fighting - Full Conta...

Kick Boksun Kuralları Nelerdir
Başını teklikeli olacak bir şekilde bel seviyesinin altına indirmek, Rakibin sırtına, ensesine, başının arkasına ve ...
Kick Boks Zayıflatır mı
  Kick Boks sporu stresi azaltarak kişilerin motivasyonunu yükseltiyor ve hızlı kilo vermelerini sağlıyor. V&uum...

Kick Boksun Çocuklara Faydaları
Bireysel ya da takım oyunu sporları türlerini düzenli olarak yapan çocuklar, yetişkinlik yaşamlarında da genellikle spor...
Kickboks Yaparken Kaçınılması Gereken Hatalar
Yumruk atarken, ağırlık tutulmamalı ya da takılmamalıdır. Eklem veya kaslar henüz en alt seviye esneklikteyken, özellikle ba...

Bursa Kick Boks Dersleri
 Bir fitnes ve kilo verme programı olarak gerçekleştirildiğinde, kickboks hem kalp-damar direncini hem de kas gücün&u...
Kick Boks İçin Gereken Ekipmanlar
Kickboks yapmak için gerekli ekipman, kickboks sınıfının biçimi ve türüne göre değişiklik gösterir. &C...

Kickboks’un Yan Etkileri
Kickboksun bazı yan etkileri vardır. Daha çok hareketsiz yaşam tarzına sahip olup kickboksa yeni başlayanlar, hızlı kilo vermek ...
Bursa Kick Boksun Faydaları Nilüfer
  Kick boks, spor ve kilo verme programı olarak yapıldığında, kalp ve damar dayanıklılığı ile kas düzenleme...


Bursa Bizim Salon

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58

Üçevler Şubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com
Bursa Kick Boks - Bursa Bizim Salon
Sitemizi bugün 2.508 kişi,Toplamda 3.256.716 kişi ziyaret etti.