Dövüş Sanatları - Muay Thai

Balat Boks Kursu Back Kick
Back Kick - Geri Tekme: Yapılması zor bir vuruştur. Ters dönerek ayağın alt tarafıyla rakibe hafif bakarak vurulur.Hızlı bir vuru...
Bursa Kick Boks Bayanlar
    Ataevler Ve Üçevler şubelerimizde  bayanlara özel kick boks dersleri verilmektedir. ...

Bursa Kick Boks
Günümüzde önemli bir rol alan Kick Boks yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle...
Hook Kick
Hook Kick - Kanca Tekme

Side Kick
  Side Kick - Yan Tekme:Vücudun yan olarak vurulan bir tekmedir.Tekme çok hızlı çıkmalıdır. Geneld...
Kick Boks Dersleri Nasıl Yapılır
Salonumuzda verdiğimiz kick boks eğitimlerimiz Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ nezaretinde verilmekte olup derslere Mi...

Spinning Raund Hause Kick
  Spinning Raund Hause Kick - Dönerek Bel Seviyede Tekme: Bu vuruş olabildiğince zor olduğu gibi bir okadarda etki...
High Round House Kick
High Round House Kick  - Yüksek Seviye Dairesel:Bu vuruş kafaya vurulan bir vuruştur .Kulak arkasına sert bir şekilde vurulursa ...

Bayanlara Kick Boks Dersleri
Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü olarak bayanlara özel kick boks eğitimleri vermekteyiz . İsteyen bayanlar başka ba...
Kick Boks Nedir
Kick Boks Sporu  farklı teknikleri içinde barındıran bir savunma sanat...

Uppercut Punch
Uppercut Punch(Aparkat):Aşağıdan gelip yukarıya hızla çeneye vurulan yumruktur.Açık verdiği anda vurulduğunda çok...
Hook Punch
Hook Punch(Kroşe):Çeneden başlayıp, kulak arkasına , bel bölgesinin yan bölümlerinin bittiği yere kadar , daha &ccedi...

Neden Isınma Hareketleri Yaparız
  Isınma hareketlerini yapmamızın ana sebebi sporcularımızın kaslarını olabildiğince ısıtmaktır. Çü...
İp Atlamanın Faydası
Neredeyse her sporda atlanılan ip Kick boks sporunda'da atlanmaktadır. Peki Kick Boks sporunda neden ip atlarız? Kick Boks'ta ip at...

Push Kick
Push kick- Basma Tekme:Rakibi uzak tutmak en temel özelliğidir.Rakibin tam karşısından düz bir şekilde vurulur.Daha çok ...
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş spo...

Sefer GÜNEŞ
Milli Takımlar Antrenörü olan Sefer GÜNEŞ hocamız şuana kadar yaklaşık 15000 sporcuyu yetiştirmiş olup yüzlerce an...
Full Contact
Full Contact, sporcunun rakibini tüm enerjisi ve gücüyle yenmek olduğu bir kick boks disiplinidir.Kronometre genelde durdurulmaz...

Kick Boks Kursları
Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ ve Yardımcı Antrenörleri ile birlikte kick boks kursları devam etmektedir. Bu spor...
Nilüfer Kick Boks
Binlerce sporcunun ders gördüğü Nilüfer Kick Boks salonu Bizim Salon halen daha sporcu yetiştirmeye tüm hızı ile ...

Taekwondo
Taekwondo
...

KİCK BOKS KUŞAKLARI NELERDİR
Kick Boks sporuna başlayan kişi öncelikle lisansa sahip olmalıdır.Lisansı alması için gereken bilgiler sporculara verilir. H...
Telafi Kuşak Sınavı
25.03.2018  Tarihinde Pazar günü  yapılan telafi kuşak sın...

Taekwondonun Sporcuya Faydaları
Taekwondonun Sporcuya Faydaları
...

Kick Boks’da Refleksler Nasıl Hızlandırılır
...
Kick Boks Müsabaka Programı
Okul Sporları Gençler Türkiye Birinciliği Sinop 21-25 Mart 2018 Aday Hakem Kursu - Antalya 31 Mart-01 Nisan 2018

Kick Boks’da Refleksler Nasıl Hızlandırılır
...
Kick Boks Yumruk Teknikleri Nelerdir ve nasıl yapılır
Apırkat Punch- Aparkat yumruk Huuk Punch- Kroşe Yumruk Bekfist Punch- Dış El Yumruk Rich Hend...


Bursa Bizim Salon

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58

Üçevler Şubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com
Bursa Kick Boks - Bursa Bizim Salon
Sitemizi bugün 3.566 kişi,Toplamda 3.566.149 kişi ziyaret etti.