Etiketler

Millilerimizden 2 Bronz Madalya
Uluslararası Paulo Zorello Kupasında Millilerimiz 2 Bronz Madalya Kazandı. Brezilya’ nın Sao Paulo şehrinde yapılan Ulusl...
1.2.3. ve 4.Dan Sınavları
1.2.3. ve 4. Dan Sınavları 05 Nisan 2014 – Mersin Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan Kick Boks Siyah...

Siyah Kuşak 1. 2. 3 ve 4. DAN Sınav Talimatı
Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. Dan sınavı aşağıda belirtilen talimata uygun olarak yapılacaktır. 1 –  SINAVA K...
Wushu Hakem Semineri 2014
11 – 12  OCAK 2014 BURSA İLİMİZDE YAPILACAK WUSHU HAKEM TERFİ, ADAY HAKEM VE HAKEM SEMİNERİ Me...

2014 TÜRKİYE GENÇLER WUSHU ŞMP. GRVL. HKM. LİSTESİ
014 WUSHU GENÇLER TÜRKİYE ŞAMPİYONASINDA BURSADAN DÖRT HAKEM GÖREVLİDİR
KICK BOX ADAY HAKEM YETİŞTİRME KURSU
ADAYLARDAN ARANAN ŞARTLAR VE  İSTENİLEN BELGELER T.C. Vatandaşı olmak, 18 yaş ve ...

Bursa Nilüfer Kick Boks Kick Light Nedir
Kick Light branşındaki müsabaka adından anlaşılacağı şekilde dengeli tekniklerle icra edilmelidir.Hem yumruk hem de tekme teknikl...
Dövüş sanatları Nedir
  Dövüş sanatları, diğer becerilerle birlikte dövüş teknikleri, fiziksel egzersizler ve zihin disi...

Kick Boksa Neden Başlamalıyız
Kick boks her ne kadar bir dövüş sanatı olsa da son yıllarda en çok tercih edilen egzersizlerden biri.İyi bir kardiyo egz...
Isınmanın Önemi
  Isınma herşeyden önce sakatlık riskini azaltmak demektir. Egzersizlerimiz öncesinde yapacağımız %60 temp...

Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler
  *KENDİSİNE BİR HEDEF ÇİZMEK VE O HEDEFE DOĞRU EMİN ADIMLARLA İLERLEMEK   ...
Spor Yapmanın Faydaları
Spor, özellikle de grup sporu çocuğun kendisini ortaya koymasına, kendi yeteneklerinin farkına varmasına ve başkalarıyla bir...

Dövüş Sanatları
  Dövüş sanatları, kaynağını Asya’nın kadim kültürlerinden alır ve günümüz...
Kick Boksda Kullanabileceğiniz Malzemeler Nelerdir
Kick boks spor dalına gönül veren bu sporu yapmaya niyetlenen sporcu arkadaşların en çok merak ettiği konulardan bir tane...

Kick Boks Nedir
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. En önemlisi aşırı derece sert bir spor olmasıd...
Bursa Kick Boksun Faydaları
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai&rsquo...

Kick Boks Yumruk Teknikleri
Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluşturan bu teknik rakibin en tepe yani alın bölgesinden başlayarak karın b...
Bursa Kick Boks İp Atlama
  İp atlama el,ayak ve göz koordinasyonunuzu geliştirir. Refleksinizi arttırır. Savunmanızı daha kaliteli hale ...

Kick Boks Sporunda Bayanlar
Kick Boks sporu bayanlar tarafından tercih edilmektedir. Nedenleri;     ...
Kick Boksun Kuralları Nelerdir
Başını teklikeli olacak bir şekilde bel seviyesinin altına indirmek, Rakibin sırtına, ensesine, başının arkasına ve ...

Kick Boks Zayıflatır mı
  Kick Boks sporu stresi azaltarak kişilerin motivasyonunu yükseltiyor ve hızlı kilo vermelerini sağlıyor. V&uum...
Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlama
İp Atlarken Nelere Dikkat Edilmeli?     İp atlamadan önce ısınma hareketleri y...

Bursa Kick Boks Point Fighting
Kurallara uygun teknik ve hızla en çok skor puanını elde etmek hedefiyle yapılan bir müsabaka dalıdır.Semi Contact müsa...
Bursa Kick Boks Bayanlar
    Ataevler Ve Üçevler şubelerimizde  bayanlara özel kick boks dersleri verilmektedir. ...

Hook Kick
Hook Kick - Kanca Tekme
Spinning Raund Hause Kick
  Spinning Raund Hause Kick - Dönerek Bel Seviyede Tekme: Bu vuruş olabildiğince zor olduğu gibi bir okadarda etki...

Uppercut Punch
Uppercut Punch(Aparkat):Aşağıdan gelip yukarıya hızla çeneye vurulan yumruktur.Açık verdiği anda vurulduğunda çok...
Straight (Direk Yumruk)
  Straight (Direk Yumruk): Suratın ön kısmına vurulan direkt çıkan bir yumruktur. Yumruk atılırken, &oum...

Axe Kick
  Axe Kick - Balta Tekme:Bu tekme ayak altı ile vurulan yukarıdan aşağı olan bir vuruşturKafanın üstüne v...
Push Kick
Push kick- Basma Tekme:Rakibi uzak tutmak en temel özelliğidir.Rakibin tam karşısından düz bir şekilde vurulur.Daha çok ...


Bursa Bizim Salon

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58

Üçevler Şubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com
Bursa Kick Boks - Bursa Bizim Salon
Sitemizi bugün 2.554 kişi,Toplamda 3.256.762 kişi ziyaret etti.