Etiketler

Spor Yap Doğru Beslen
Spor yaparken ne az ne çok beslenmemiz gerekir . Spor yaparken  sağlıklı yiyecekler yemeli , sağlıklı içecekler i&cce...
Bursa Kick Boks Nilüfer Spor Yapmanın Faydaları
Kasları güçlendirir.   Uykuyu düzenler. Rahat ve derin bir uyku sağlar. &...

BURSA KICK BOKS NİLÜFER YAŞAM KAYNAĞI SU
              Su neden yaşamın kaynağı? ·     ...
Bursa Kick Boks Bayanlara Özel Yakın Savunma Ve Kickboks Dersleri
Eğitimin Amacı : a-Kolay ve basit öğrenmeyi sağlamak b- Çabuk hareket etmeyi sağlayan, hız...

Bayanlara Savunma Taktikleri
Son yıllar içerisinde ülkemizde ve özellikle büyük şehirler de; hırsızlık kap-kaç ve gasp olaylarında b&...
SPORUN BEDEN SAĞLIĞI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
- Kas kuvvetinin ve miktarının karunması ve arttırılmasını sağlar - Zıt yönde çalışan kaslar arasındaki denge...

BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSİ
Kickboks'u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz ancak başlamak için bir türlü adım atamıy...
ANNE-BABA OLMAK!
* Çocuğunuza uyguladığınız: – “Ölsem de kurtulsam şu sıkıntıla...

SPORUN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ - KICK BOKS
Gelişen teknoloji beraberinde sedan ter yaşamı da getirmiştir. Giderek artan hareketsiz yaşamın beraberinde getirdiği sağlık sorunları...
BURSA BOKS SALONLARI
Boks Boks, iki kişinin boks hakemi gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları...

Spor Yaralanmaları
Yaralanmanın Doğası Önlenmesi ve tedavisiYaralanmanın Doğası: Yaralanma nedenlerinden iç faktö...
HIRS+AZİM+SADAKAT = TAEKWON DO
Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...

UZAK DOĞU SPORLARINA ÖZGÜ PROBLEMLER VE ÇÖZÜMLER
Dişlere Gelen darbeler. Taekwondo Sporu, özelikleri açısından dişlere darbe gelmesine son derece açık bir spo...
Sporcu Beslenmesi
Dengeli Beslenme Nedir? Dengeli beslenme programımızın ne ol...

VİTAMİNLER
VİTAMİNLER Vitaminler hakkında genel bilgi. Vitaminler vücudumuzun metabolik olayları için gerekli olan organ...
Anatomi
Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göğsümüzle birleştiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...

MASAJ
Spor masajı nedir? Spor masajının amacı nedir? Spor masajının fizyolojik etkisi nedir? Hasta masajıyla spor masaj...
KARŞILAŞABİLECEĞİMİZ TEHLİKELER
(Bu bölümde antrenmanda,müsabakada veya güncel hayatta karşılaşabileceğimiz sağlık problemlerini aktaracağı...

Sporcunun Bilmesi Gerekenler
Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz şekilleridir.Ay...
Alkolün sporcular üzerinde etkisi nedir?
Alkol aksine sporcu sağlığı açısından son derece zararlıdır.Alkol alınımı sporcu üzerinde uyuşturucu etkisi yapar.Dü...

SPOR VE OBEZİTE
Çok iyi bilinir ki yağlar vücudumuzun ana unsurlarından biridir ve ana enerji depolarıdır.Vücut bölümlerini incel...
Sporcularımız İçin Sağlık Prensipleri
Öğrencilerin spor yaşantılarının uzun ömürlü ve sağlıklı olması için basit 7 tane kural vardır.Bir taekwond...

Sağlıklı Kilo Düşme
Evet, yine müsabaka sezonu başlıyor ve müsabakalar için kilo düşme derdi yine başlıyor.Aslında bu kilo düşerek...
SPORUN YARARLARI & ZARARLARI
Sporun yararları;  Hareket sistemi; sporun sağlığa yararlı olduğu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir akti...

SPOR SAKATLIKLARINDA GENEL KAVRAMLAR
Hemen her spor dalında, bireye yada çevresel koşullara bağlı olarak değişen oranlarda tehlike vardır. Hukuki açıd...
Yaşam Boyu Spor
Tanım: İnsanların teknolojik gelişmelerden dolayı ortaya çıkan boş zamanlarını iyi değerlendirebilmek ...

Sağ ve Sol Beynin İşlevleri
“Sol beyin sadık bir hizmetçi, Sağ beyin ise kutsal bir armağandır.” (Einstein) Sol ve sağ yarım kü...
Beynimiz için nasıl beslenelim
Beyni besleyen ve hastalıklardan koruyan besinler şunlardır: 1 -B Vitamini: Bu vitamin; et, balık, yağsız süt, yoğ...

Wushu Tanıtımı
Wushu (Çince: 武術; Pinyin: wÇ”shù) Çin savunma sanatlarının genel adıdır. Çin dışında ...

Bursa Bizim Salon

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58

Üçevler Şubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com
Bursa Kick Boks - Bursa Bizim Salon
Sitemizi bugün 3.493 kişi,Toplamda 3.566.076 kişi ziyaret etti.