Etiketler

Kick Boks Isınmanın Önemi Bursa
Kick boks da öncelikle kaslarımızın gevşemesi gerekir ve bunun için de kalsiyumun depolandığı yere geri alınması gerekir....
Bursa Kick Boks Bayan
Bu savunma sporunu öğrenirken otomatik olarak vucudunuzuda en güzel şekilde bir forma sokabileceğinizi söylesem... kulağa h...

K1 Rules
K1 Rules, Full Contact ve Low Kick müsabaka teknikleri ile benzerlik gösterir. Ancak, nitelikleri dolayısıyla bazı farklılıklar...
Spor Yap Doğru Beslen
    Spor yapan kişiler nasıl beslenmelidir?   3 tane ana öğ...

Bursa Nilüfer Bayanlara Özel Kick Boks
Bursa kickboks salonlarımızdan Üçevler ve Ataevler şubelerimizde bayan antrenörden bayanlara özel grup ve özel d...
Kick Boks’a Neden Başlamalıyız
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz… Ancak başlamak için bir türlü ...

Isınmanın Önemi Nilüfer Kick Boks Salonları
Isınmanın Önemi Nilüfer Kick Boks Salonları
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora başlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. Doğru: Yeterli ısın...

Bursa Kick Boks Nilüfer Doğru Beslenme ve Spor
Karbonhidrat kasların yakıt kaynağı!
BURSA KICK BOKS NİLÜFER ISINMANIN ÖNEMİ
Isınma, antrenman öncesi kaslarımız...

BURSA KICK BOKS NİLÜFER DOĞRU BESLENMENİN ÖNEMİ
Kişiye ve spora özel beslenme eğitimi sayesinde;   ·&nbs...
Spor Yaparken Doğru Beslen..
Spor yapan kişiler, doğru beslenme sayesinde; performansını yükseltebilir, yüksek konsantrasyon ve dikkat ile antreman yaparak, an...

Kickboksa Başlamanız için 6 Neden
Kick boks’u bir süredir takip ediyor, yapmak için h...
Kadınların Kick Boks`a Başlaması için 5 Neden
Kick boks`u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesle...

Zumba - Hareketli Ritimlerle Forma Girin !
Zumba aslında o kadar yeni bir dans ki size hiç yabancı gelmeyecek figürlere sahip. 1990’da Jennifer Lopez’in de ...
Sağlıklı Bir Yaşam için Beslenme ve Spor
SAĞLIKLI BİR YAŞAM DA BESLENME VE SPORUN ETKİSİ Daha nitelikli ve sağlıklı bir yaşam ancak kişilerin daha ...

Spor Yaparken Doğru Beslen..
Spor konusu sağlıklı yaşam ve beslenme ile iç içe bir konu. Kişilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivit...
SPORUN BEDEN SAĞLIĞI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
- Kas kuvvetinin ve miktarının karunması ve arttırılmasını sağlar - Zıt yönde çalışan kaslar arasındaki denge...

BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSİ
Kickboks'u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz ancak başlamak için bir türlü adım atamıy...
LR TERMO LOSYON KULLANIM ALANLARI(SPORCU KREMİ)
Antik çağlardan beri ısı terapisi etkin bir È™ekilde kullanılmaktadır. Isı sayesinde kan dolaÈ™ımı rahatlarve kas...

TÜRKİYE BÜYÜKLER VE GENÇLER KİCK BOKS ŞAMPİYONASI - İZMİR
Türkiye Büyükler ve Gençler Kick Boks Şampiyonası – İZMİR BURSA KICK BOKS EKİBİ OLARAK KATILACAĞIZ...
HIRS+AZİM+SADAKAT = TAEKWON DO
Taekwondonun Ruhsal önemi(Bu yazı Galip.Z.Yalçınkaya’nın Taekwondo adlı eserinden alınmış bir paragraftır.Kendisine te...

UZAK DOĞU SPORLARINA ÖZGÜ PROBLEMLER VE ÇÖZÜMLER
Dişlere Gelen darbeler. Taekwondo Sporu, özelikleri açısından dişlere darbe gelmesine son derece açık bir spo...
Sporcu Beslenmesi
Dengeli Beslenme Nedir? Dengeli beslenme programımızın ne ol...

Anatomi
Omuz Eklemi Omuzumuz,boynun iki tarafında bulunan ,kolumuzu göğsümüzle birleştiren kısıma verilen addır.Omuz ekl...
Fizyoloji
Genel fizyoloji Vucudumuzdaki ,organların,dokuların ve hücrelerin çalışmasını inceleyen bir bilim dalıdır. ...

Sporcunun Bilmesi Gerekenler
Esneme ve germe tüm eklemlerin lokomotor sistemde maksimal derecede açılıp kapanmasına yardımcı olan eegsersiz şekilleridir.Ay...
YASAKLI MADDELER LİSTESİ
SPORCULAR TARAFINDAN YARIŞMADA KULLANIMI YASAK OLAN MADDELER VE YÖNTEMLER LISTESI,    WADA 2004

Sağlıklı Kilo Düşme
Evet, yine müsabaka sezonu başlıyor ve müsabakalar için kilo düşme derdi yine başlıyor.Aslında bu kilo düşerek...
Astım hastalığı olan Taekwondocular için tavsiyeler
Astım hastalığı Türk toplumunda %3-5 arası ısklıkla görülen bir hastalık biçimidir.Astım hastalarının %50 si bu...


Bursa Bizim Salon

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58

Üçevler Şubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com
Bursa Kick Boks - Bursa Bizim Salon
Sitemizi bugün 908 kişi,Toplamda 3.424.435 kişi ziyaret etti.