Etiketler

Logo Tasarım Yarışması Sonuçlandı
Federasyonumuzun Ocak ayında başlattığı “Logo Tasarım Yarışması” 22 Mart 2014 cumartesi günü Seçici Kurulu...
Siyah Kuşak 1. 2. 3 ve 4. DAN Sınav Talimatı
Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. Dan sınavı aşağıda belirtilen talimata uygun olarak yapılacaktır. 1 –  SINAVA K...

Wushu Hakem Semineri 2014
11 – 12  OCAK 2014 BURSA İLİMİZDE YAPILACAK WUSHU HAKEM TERFİ, ADAY HAKEM VE HAKEM SEMİNERİ Me...
KICK BOX ADAY HAKEM YETİŞTİRME KURSU
ADAYLARDAN ARANAN ŞARTLAR VE  İSTENİLEN BELGELER T.C. Vatandaşı olmak, 18 yaş ve ...

Kick Boks Antremanları
Derslerimize başlamadan önce sporcular 15 dakika gibi erken bir sürede gelip salonlarımızda hazırlıklarını yapıp ders iç...
Refleks Nedir Kick Boks
Elinizi bir mum alevine dokundurduğunuz zaman, şöyle bir irkilir, hemen geri çekersiniz. Bu arada elinizi geri çekmeyi d&uu...

Kick Boks Kilo Verme
Kick Boks yapan sporcular için karbonhidratlar, temel yakıttır. Karbonhidrat tüketmek, glikojen depolarının devamlılığını s...
Kick Boks’ta Beslenme
Kick boks’ta beslenme oldukça önemlidir. Bu spor dalı oldukça fazla yağ yakımını sağladığından vücudunu...

Kick Boks’ta Tekniğin Önemi
Kick boks sporunda teknik çok önemlidir. Öyle ki kick boks’un tekniklerini bilmezseniz kolaylıkla sakatlanabilirsiniz. B...
Bursa Kick Boks Antrenörlüğü
Kick boks antrenörlüğü, sporcularına kick boks eğitimlerini veren eğitmenlere verilen isimdir. Çeşitli spor kurumlar...

Bursa Kick Boks Özel Ve Grup Dersler
Kick Boks salonlarımızda verdiğimiz özel ve grup dersler halen daha devam etmektedir. Sizde bu kick boks salonumuza katılıp kendinizi ...
Bursa Kick Boks Dövüş Sanatları
Dövüş Sanatları kendini korumaya yönelik belirli tekniklerle sistemleştirilmiş fiziksel savunma,saldırı  spor dalları...

Bursa Kick Boks Antremanlar Nasıl Yapılır
Kick Boks salonlarımızda verdiğimiz özel veya grup derslerimizde derse ısınma ile başlarız ısınmanın süresi 25 30 dakikaya...
Bursa Kick Boks Kursları
Derslerimiz tüm hızıyla devam etmektedir. Grup veya özel ders görmek için salonlarımıza gelip bizimle iletişime gel...

Bursa Kick Boks Isınma Hareketleri
Isınma hareketlerini vücudumuzu ısıtmak , esnetmek amacıyla yaparız çünkü ısınmazsak vücudumuzu tam kullanam...
Bursa Kick Boks Bayanlara Özel Ders
Günümüzde artan gasp , hırsızlık olaylarında kendilerini savunamayan bayanlar için kick boks salonlarımızda bayanl...

Dövüş sanatları Nedir
  Dövüş sanatları, diğer becerilerle birlikte dövüş teknikleri, fiziksel egzersizler ve zihin disi...
Isınmanın Önemi
  Isınma herşeyden önce sakatlık riskini azaltmak demektir. Egzersizlerimiz öncesinde yapacağımız %60 temp...

Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler
  *KENDİSİNE BİR HEDEF ÇİZMEK VE O HEDEFE DOĞRU EMİN ADIMLARLA İLERLEMEK   ...
Dövüş Sanatları
  Dövüş sanatları, kaynağını Asya’nın kadim kültürlerinden alır ve günümüz...

Kick Boksda Kullanabileceğiniz Malzemeler Nelerdir
Kick boks spor dalına gönül veren bu sporu yapmaya niyetlenen sporcu arkadaşların en çok merak ettiği konulardan bir tane...
Kick Boks Isınmanın Önemi Bursa
Kick boks da öncelikle kaslarımızın gevşemesi gerekir ve bunun için de kalsiyumun depolandığı yere geri alınması gerekir....

Kick Boks Yumruk Teknikleri
Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluşturan bu teknik rakibin en tepe yani alın bölgesinden başlayarak karın b...
Bursa Kick Boks İp Atlama
  İp atlama el,ayak ve göz koordinasyonunuzu geliştirir. Refleksinizi arttırır. Savunmanızı daha kaliteli hale ...

Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlama
İp Atlarken Nelere Dikkat Edilmeli?     İp atlamadan önce ısınma hareketleri y...
High Round House Kick
High Round House Kick  - Yüksek Seviye Dairesel:Bu vuruş kafaya vurulan bir vuruştur .Kulak arkasına sert bir şekilde vurulursa ...

Uppercut Punch
Uppercut Punch(Aparkat):Aşağıdan gelip yukarıya hızla çeneye vurulan yumruktur.Açık verdiği anda vurulduğunda çok...
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş spo...

K1 Rules
K1 Rules, Full Contact ve Low Kick müsabaka teknikleri ile benzerlik gösterir. Ancak, nitelikleri dolayısıyla bazı farklılıklar...
KİCK BOKS MALZEMELERİ NELERDİR
Koruyucu malzemeleri ele aldığımızda kick boks spor dalında en çok kullanılan koruyucu malzeme bandaj ve boks eldivenidir. Kick B...


Bursa Bizim Salon

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58

Üçevler Şubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com
Bursa Kick Boks - Bursa Bizim Salon
Sitemizi bugün 822 kişi,Toplamda 3.438.198 kişi ziyaret etti.