Etiketler

Logo Tasarım Yarışması Sonuçlandı
Federasyonumuzun Ocak ayında başlattığı “Logo Tasarım Yarışması” 22 Mart 2014 cumartesi günü Seçici Kurulu...
Siyah Kuşak 1. 2. 3 ve 4. DAN Sınav Talimatı
Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. Dan sınavı aşağıda belirtilen talimata uygun olarak yapılacaktır. 1 –  SINAVA K...

Wushu Hakem Semineri 2014
11 – 12  OCAK 2014 BURSA İLİMİZDE YAPILACAK WUSHU HAKEM TERFİ, ADAY HAKEM VE HAKEM SEMİNERİ Me...
KICK BOX ADAY HAKEM YETİŞTİRME KURSU
ADAYLARDAN ARANAN ŞARTLAR VE  İSTENİLEN BELGELER T.C. Vatandaşı olmak, 18 yaş ve ...

Dövüş sanatları Nedir
  Dövüş sanatları, diğer becerilerle birlikte dövüş teknikleri, fiziksel egzersizler ve zihin disi...
Isınmanın Önemi
  Isınma herşeyden önce sakatlık riskini azaltmak demektir. Egzersizlerimiz öncesinde yapacağımız %60 temp...

Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler
  *KENDİSİNE BİR HEDEF ÇİZMEK VE O HEDEFE DOĞRU EMİN ADIMLARLA İLERLEMEK   ...
Dövüş Sanatları
  Dövüş sanatları, kaynağını Asya’nın kadim kültürlerinden alır ve günümüz...

Kick Boksda Kullanabileceğiniz Malzemeler Nelerdir
Kick boks spor dalına gönül veren bu sporu yapmaya niyetlenen sporcu arkadaşların en çok merak ettiği konulardan bir tane...
Kick Boks Isınmanın Önemi Bursa
Kick boks da öncelikle kaslarımızın gevşemesi gerekir ve bunun için de kalsiyumun depolandığı yere geri alınması gerekir....

Kick Boks Yumruk Teknikleri
Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluşturan bu teknik rakibin en tepe yani alın bölgesinden başlayarak karın b...
Bursa Kick Boks İp Atlama
  İp atlama el,ayak ve göz koordinasyonunuzu geliştirir. Refleksinizi arttırır. Savunmanızı daha kaliteli hale ...

Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlama
İp Atlarken Nelere Dikkat Edilmeli?     İp atlamadan önce ısınma hareketleri y...
High Round House Kick
High Round House Kick  - Yüksek Seviye Dairesel:Bu vuruş kafaya vurulan bir vuruştur .Kulak arkasına sert bir şekilde vurulursa ...

Uppercut Punch
Uppercut Punch(Aparkat):Aşağıdan gelip yukarıya hızla çeneye vurulan yumruktur.Açık verdiği anda vurulduğunda çok...
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş spo...

K1 Rules
K1 Rules, Full Contact ve Low Kick müsabaka teknikleri ile benzerlik gösterir. Ancak, nitelikleri dolayısıyla bazı farklılıklar...
KİCK BOKS MALZEMELERİ NELERDİR
Koruyucu malzemeleri ele aldığımızda kick boks spor dalında en çok kullanılan koruyucu malzeme bandaj ve boks eldivenidir. Kick B...

Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş sporu...
Kick Boks Tekme Teknikleri
Hiyl Kik- Topuk Tekme Puş Kik- Basma Tekme Huk Kik- Kanca Tekme Sayd Kick- Yan Tekme

Yaramaz çocuğun ilacı nedir
Yaramaz çocuğun ilacı nedir? Bir kadın vardı. Çocuğuna hiç laf geçiremiyordu.  Kadın ne ...
Kick Boks Yumruk Teknikleri Nelerdir ve nasıl yapılır
Apırkat Punch- Aparkat yumruk Huuk Punch- Kroşe Yumruk Bekfist Punch- Dış El Yumruk Rich Hend...

Spor Yap Doğru Beslen
Spor yaparken en önemli besin türlerinden ikisi karbonhidrat ve protein kaynağı olan besinlerdir.  
Kick Boksun Faydaları Nelerdir
Kick boks, spor ve kilo verme programı olarak yapıldığında, kalp ve damar dayanıklılığı ile kas düzenlemelerinde iyileştirmele...

Kick Boks İp Atlama
İp Atlamanın Faydaları   İp atlayarak vücuttaki tüm kaslarınızı çalıştırabilirsi...
Huk Kik- Kanca Tekme Nedir
Huk Kik- Kanca Tekme: adından da anlaşılacağı gibi ayakları bir kanca gibi kullanarak yapılan tekme hareketleridir. Ayak altı ve ayak ...

Kick Boks Tekme Teknikleri Bursa
Front Kik- Karşı Tekme: ayağın alt kısmı ile rakibin çene ve karın boşluğu bölgesine uygulanan tekme hareketi tekniğidir...
Kick Boks El Teknikleri Bursa
Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluşturan bu teknik rakibin en tepe yani alın bölgesinden başlayarak karın bo...

Kick Boks
Kick box ilk olarak 1968’lerde sinemanın efsanevi oyuncusu Bruce Lee ve arkadaşları tarafından yapılmaya başlanmıştır. 1970&rsq...
Kick Boks’un Kadınlar için İnanılmaz Faydaları Bursa Nilüfer
    Yoğun çalışma temposu ve günlük yapılan işlerle bir koşuşturmaya dön&...


Bursa Bizim Salon

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58

Üçevler Şubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com
Bursa Kick Boks - Bursa Bizim Salon
Sitemizi bugün 1.199 kişi,Toplamda 3.345.132 kişi ziyaret etti.