Etiketler

Siyah Kuşak 1. 2. 3 ve 4. DAN Sınav Talimatı
Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. Dan sınavı aşağıda belirtilen talimata uygun olarak yapılacaktır. 1 –  SINAVA K...
Isınmanın Önemi
Isınmanın en temel amacı sporcuların el ve ayak koordinasyonlarını geliştirmesidir çünkü bu sayede sporcularımız daha ...

Nilüfer Kick Boks
Kick Boks Kilo Verme
Kick Boks yapan sporcular için karbonhidratlar, temel yakıttır. Karbonhidrat tüketmek, glikojen depolarının devamlılığını s...

Bursa Kick Boks Zayıflamak
Zayıflamanın en temel öğesi şeker ve karbonhidrat değeri yüksek yiyecekleri yememektir. Bu yiyecek gruplarından gerektiğince ...
Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler
  *KENDİSİNE BİR HEDEF ÇİZMEK VE O HEDEFE DOĞRU EMİN ADIMLARLA İLERLEMEK   ...

Kick Boks Yumruk Teknikleri
Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluşturan bu teknik rakibin en tepe yani alın bölgesinden başlayarak karın b...
İp Atlama KickBoks
Bursa Nilüfer'de olan kick boks salonumuzda sporcularımıza ip atlatmamızın temel amacı el ve ayak koordinasyonlarını geliştir...

Nilüfer Kick Boks
...
Push Kick
Push kick- Basma Tekme:Rakibi uzak tutmak en temel özelliğidir.Rakibin tam karşısından düz bir şekilde vurulur.Daha çok ...

Kick Boks Yumruk Teknikleri Nelerdir ve nasıl yapılır
Apırkat Punch- Aparkat yumruk Huuk Punch- Kroşe Yumruk Bekfist Punch- Dış El Yumruk Rich Hend...
Kick Boks Tarihi
Kick Boksun temeli Asya’da iki bin yıl öncelerine kadar dayanmaktadır. Japonlarda Kick Boks 1960’lı, Amerikanlarda Kick Bo...

Isınmanın Önemi Nilüfer Kick Boks Salonları
Isınmanın Önemi Nilüfer Kick Boks Salonları
Kick Boks Bayan
     Gün geçtikçe bayanlar için daha önemli rol alan savunma sporları  sizi...

Bayanlara Özel Savunma
Okul Çıkışında, İş Dönüşünde veya Herhangi Bir Zaman Diliminde Size Karşı Yapılacak Beklenmedik Ani...
BAYANLARA ÖZEL KICK BOKS DERSİ
Kickboks'u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz ancak başlamak için bir türlü adım atamıy...

ÇOCUKLAR HAKKINDA
Toplum olarak, çocuk yetiştirme konusunda doğru sanıp aslında yanlış olan çok fazla davranış sergiliyoruz.Bu yapılan yanl...
KİCK BOKS ÖZEL DERSLER
BURSA’DA Her öğrenci ayrı bir birey ve kişiliğe sahiptir. Her kişide olduğu gibi her öğrencinin de ayrı ayrı...

2. KADEME ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU - 21 NİSAN - 04 MAYIS 2015 - MUĞLA
2. Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu – 21 Nisan – 04 Mayıs 2015 – MUĞLA Federasyonumuzun 2015 yılı Faaliye...
İNATÇI ÇOCUK & SPOR
Elbette bunun sihirli ve kolay bir yolu yok. Ancak şunu unutmamak gerekir ki inatçı çocukla başa çıkmak için &ou...

BAŞARILI VE ETKİN LİDER OLMANIN TEMEL ADIMLARI- BURSA BOKS VE KICK BOKS
KARİZMATİK KİŞİLİĞİYLE ETRAFINDAKİLERİ ETKİLEME GÜCÜNE SAHİPTİR.
BAŞARILI VE ETKİN LİDER OLMANIN TEMEL ADIMLARI- BURSA BOKS VE KICK BOKS
ADALETLİ OLDUĞU ZAMAN MERHAMETLİ , MERHAMETLE COŞTUĞU ZAMAN DA İSTİKAMETLİDİR.

DÜNYA DİYABET GUNU (14.11.2014)- BURSA KICK BOKS
Diyabetin Belirtileri Nelerdir? Aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk ve açıklanamayan kilo kaybı, sık g&ou...
SPORUN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ - KICK BOKS
Gelişen teknoloji beraberinde sedan ter yaşamı da getirmiştir. Giderek artan hareketsiz yaşamın beraberinde getirdiği sağlık sorunları...

2. KADEME ANTRENÖR- 20 Eylül - 03 Ekim 2014 - BURSA
Federasyonumuzun 2014 yılı Faaliyet Programında yer alan 2. Kademe Antrenör Kursu 20 Eylül – 03 Ekim 2014 tarihleri arasında...
BURSA MUAY THAI SALONLARI
Muay Thai Muay Thai (Tayca: มวยà...

BURSA BOKS SALONLARI
Boks Boks, iki kişinin boks hakemi gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları...
BURSA AİKİDO SALONLARI
Aikidō ([aikidoː], 

ŞINAV ÇEKME
ŞINAV NEDİR? Şınav hareketi en basit tanımıyla “vücudu kollar üzerinde kaldırma hareketidir” askeri ordu...
1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 - KONYA
Federasyonumuzun 2014 yılı faaliyet programında yer alan Kick Boks 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 11-22 Mayıs 2014 tar...


Bursa Bizim Salon

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58

Üçevler Şubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com
Bursa Kick Boks - Bursa Bizim Salon
Sitemizi bugün 1.796 kişi,Toplamda 3.632.810 kişi ziyaret etti.