Etiketler

Millilerimizden 2 Bronz Madalya
Uluslararası Paulo Zorello Kupasında Millilerimiz 2 Bronz Madalya Kazandı. Brezilya’ nın Sao Paulo şehrinde yapılan Ulusl...
Wushu Hakem Semineri 2014
11 – 12  OCAK 2014 BURSA İLİMİZDE YAPILACAK WUSHU HAKEM TERFİ, ADAY HAKEM VE HAKEM SEMİNERİ Me...

2014 TÜRKİYE GENÇLER WUSHU ŞMP. GRVL. HKM. LİSTESİ
014 WUSHU GENÇLER TÜRKİYE ŞAMPİYONASINDA BURSADAN DÖRT HAKEM GÖREVLİDİR
KICK BOX ADAY HAKEM YETİŞTİRME KURSU
ADAYLARDAN ARANAN ŞARTLAR VE  İSTENİLEN BELGELER T.C. Vatandaşı olmak, 18 yaş ve ...

Kick Boksun Çocuklara Faydaları
Bireysel ya da takım oyunu sporları türlerini düzenli olarak yapan çocuklar, yetişkinlik yaşamlarında da genellikle spor...
Kickboks Yaparken Kaçınılması Gereken Hatalar
Yumruk atarken, ağırlık tutulmamalı ya da takılmamalıdır. Eklem veya kaslar henüz en alt seviye esneklikteyken, özellikle ba...

Bursa Kick Boks Dersleri
 Bir fitnes ve kilo verme programı olarak gerçekleştirildiğinde, kickboks hem kalp-damar direncini hem de kas gücün&u...
Kick Boks İçin Gereken Ekipmanlar
Kickboks yapmak için gerekli ekipman, kickboks sınıfının biçimi ve türüne göre değişiklik gösterir. &C...

Kickboks’un Yan Etkileri
Kickboksun bazı yan etkileri vardır. Daha çok hareketsiz yaşam tarzına sahip olup kickboksa yeni başlayanlar, hızlı kilo vermek ...
Bursa Kick Boksun Faydaları Nilüfer
  Kick boks, spor ve kilo verme programı olarak yapıldığında, kalp ve damar dayanıklılığı ile kas düzenleme...

Bursa Kick Boks Nilüfer İp Atlama
İp Atlarken Nelere Dikkat Edilmeli?     İp atlamadan önce ısınma hareketleri y...
Bursa Kick Boks Point Fighting
Kurallara uygun teknik ve hızla en çok skor puanını elde etmek hedefiyle yapılan bir müsabaka dalıdır.Semi Contact müsa...

Balat Boks Kursu Back Kick
Back Kick - Geri Tekme: Yapılması zor bir vuruştur. Ters dönerek ayağın alt tarafıyla rakibe hafif bakarak vurulur.Hızlı bir vuru...
Bursa Kick Boks Bayanlar
    Ataevler Ve Üçevler şubelerimizde  bayanlara özel kick boks dersleri verilmektedir. ...

Bursa Kick Boks
Günümüzde önemli bir rol alan Kick Boks yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle...
Hook Kick
Hook Kick - Kanca Tekme

Side Kick
  Side Kick - Yan Tekme:Vücudun yan olarak vurulan bir tekmedir.Tekme çok hızlı çıkmalıdır. Geneld...
Low Kick
  Low Kick(Baldıra Vurulan tekme):  Ayak bileğinin üst kaval kemiği ile vurulan çok etkili ve rakibi k...

Spinning Raund Hause Kick
  Spinning Raund Hause Kick - Dönerek Bel Seviyede Tekme: Bu vuruş olabildiğince zor olduğu gibi bir okadarda etki...
High Round House Kick
High Round House Kick  - Yüksek Seviye Dairesel:Bu vuruş kafaya vurulan bir vuruştur .Kulak arkasına sert bir şekilde vurulursa ...

Middle Round House Kick
   Middle Round House Kick - Orta Seviyede Tekme: Tam bel hizasında vurulan bir tekmedir. iyi vurulan tam yerine otu...
Spinning Backfist
Spinning Backfist(Dönerek Dış El Yumruk)

Uppercut Punch
Uppercut Punch(Aparkat):Aşağıdan gelip yukarıya hızla çeneye vurulan yumruktur.Açık verdiği anda vurulduğunda çok...
Hook Punch
Hook Punch(Kroşe):Çeneden başlayıp, kulak arkasına , bel bölgesinin yan bölümlerinin bittiği yere kadar , daha &ccedi...

Straight (Direk Yumruk)
  Straight (Direk Yumruk): Suratın ön kısmına vurulan direkt çıkan bir yumruktur. Yumruk atılırken, &oum...
Axe Kick
  Axe Kick - Balta Tekme:Bu tekme ayak altı ile vurulan yukarıdan aşağı olan bir vuruşturKafanın üstüne v...

Push Kick
Push kick- Basma Tekme:Rakibi uzak tutmak en temel özelliğidir.Rakibin tam karşısından düz bir şekilde vurulur.Daha çok ...
Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir
Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş spo...

K1 Rules
K1 Rules, Full Contact ve Low Kick müsabaka teknikleri ile benzerlik gösterir. Ancak, nitelikleri dolayısıyla bazı farklılıklar...
Full Contact
Full Contact, sporcunun rakibini tüm enerjisi ve gücüyle yenmek olduğu bir kick boks disiplinidir.Kronometre genelde durdurulmaz...


Bursa Bizim Salon

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58

Üçevler Şubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com
Bursa Kick Boks - Bursa Bizim Salon
Sitemizi bugün 1.500 kişi,Toplamda 3.165.908 kişi ziyaret etti.