Haberler

BURSA KİCK BOKS BİZİM SALON

BURSA KİCK BOKS BİZİM SALON

NEDEN KİCK BOKS ?

Kick Boks, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniği ne kadar iyi öğrenir ve gücünüzü o teknik üzerinde yoğunlaştırırsanız o kadar başarı sağlamanız mümkün olacaktır.

Kick Boks’un faydaları neler?

  • Vücudunuzun her yerini çalıştırır.
  • Aerobik özelliği yüksektir ve yüksek kalori harcatır.
  • Stres attırır. Günün stresinden kurtulmak için birebir bir özelliğe sahiptir. vücudun yoğunluğu gider.
  • Koordinasyonu geliştirir. Özellikle el, göz, ayak koordinasyonunu ve uyumu geliştirir.
  • Endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı eder. Bu sayede kişi efor sarf ederken mutlu olur.
  • El bileklerine ve ayak bileklerinize ekstra ağırlık takarak uygulama şansınız var. Bu tip bir antrenmanda, hem kondisyon hem de güç çalışması yapabiliriz.
  • Efor sarf ederken, kap atım hızını yükseltir, vücuda hem daha fazla oksijen girer hem de yüksek oranda terleme meydana gelir. Bununla birlikte vücuttan toksinlerin atılması daha fazla olur.
  • Hızlı düşünme kapasitesini geliştirir. Bu sayede, ne zaman atak yapılması gerektiğini ve nasıl defans yapılacağını geliştirebilirsiniz.
  • Grup çalışması yada bireysel çalışmalarla farklı sosyal eğiliminizi geliştirir.

    SAYGILARIMLA

    MİLLİ ANTRENÖR: SEFER GÜNEŞ

    GSM: 0543 504 3454

    TAVSİYE EDİLE SPOR KULÜPLERİ

    BİZİM SALON GSK

    KARDEŞLER GSK

    İNEGÖL ŞEKER GSK


Facebook'ta Paylaş

09 Kasım 2016 / Çarşamba

• Herhangi bir kayıt bulunmamaktadır
• Herhangi bir kayıt bulunmamaktadır
• Herhangi bir kayıt bulunmamaktadır.

Bursa Bizim Salon

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58

Üçevler Şubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 218 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com
Bursa Kick Boks - Bursa Bizim Salon
Sitemizi bugün 721 kişi,Toplamda 3.146.714 kişi ziyaret etti.