Kick Boks Yumruk Teknikleri
02 Mayэs 2018 / Зarюamba
Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluşturan bu teknik rakibin en tepe yani alın bölgesinden başlayarak karın boşluğu alanına kadar olan mesafeyi kapsayan bir tekniktir. Aslında bu teknikte ilk yumruğun amacı rakibi yoklamak arkasından gelen yumruk ise daha güçlü ve son noktayı koyucu bir hareket olabilir.
Rich Hend- Kesme Vuruş: aslına bu teknik sağ elin sol, sol elin ise sağ tarafıyla kulak arkasına ve çeneye vurulmasıyla gerçekleştirilir.
Klinç: kliç için birçok kişi farklı şeyler söylemektedir. Bu tekniğin gerçeği iki elin rakibin boyun çevresine konulmasıdır. Daha sonra arkasından gelen diz hareketi bu harekete dahil değildir.
Huuk Punch- Kroşe Yumruk: kroşe hareketleri yine baş kısmından şakak ve kulak arkası bölgeden başlayarak yan karın boşluğu bölgesine kadar olan bölgede etkilidir. Bu hareketin uygulama bölgesi vücudun yan bölgesidir. Çünkü tekniğin uygulanışı yan şekildedir. Oldukça etkili bir teknik olan kroşe yumruk bayıltıcı etkiye sahiptir. Fakat bu tekniğin çok seri uygulanması ve arkasından yine çok seri bir şekilde savunmaya geçilmesi çok önemlidir.
Apırkat Punch- Aparkat yumruk: bu teknik ise çene bölgesine alttan yukarı doğru uygulanmaktadır. Çok etkili ve nadir denk gelen bir teknik olması sebebinin yanı sıra rakibin tek bir hamleyle nakavt olmasını sağlayan bir tekniktir.
Bekfist Punch- Dış El Yumruk: çok iyi sonuçlar vermemesi nedeniyle pek tercih edilen bir teknik değildir. Fakat teknik yumruğun dışarıdan içeriye doğru hareketiyle gerçekleştirilir. Fakat bu hareketin dönerek yapılan şekli oldukça iyi sonuçlar vermektedir.
Saygılarımla... Saygılarımla...
Milli Takımlar Antrenörü Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü
Sefer GÜNEŞ Serdar ERDİN
0545 298 78 58 0545 298 58 78
Tweet
