Refleks Nedir Kick Boks
01 Aрustos 2018 / Зarюamba
Refleks demek görmediğimiz birşey ani bi şekilde gelirken onu farkedip ondan kaçmaktır. Bizde verdiğimiz kick boks derslerinde sporcularımızın reflekslerini geliştirmek için ip atlatıyoruz . Çünkü ip atlamak hem refleksleri geliştiriyor hemde el ve ayak koordinasyonunu geliştiriyor . İp Atlayarak kalori yakıp kiloda verebilirsiniz.
Saygılarımla... Saygılarımla...
Milli Takımlar Antrenörü Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü
Sefer GÜNEŞ Serdar ERDİN
0545 298 78 58 0545 298 58 78
Tweet
