Etiketler

Bursa Kick Boks Zayıflamak
Zayıflamak için kaliteli bir uyku şarttır. Uyku düzeninizi oluşturun  genel öğelere göre 8 saat uyku metabolizmanızın hızlı ç...
Bursa Kick Boks Yapmanın Yaşı Nedir
  Kick boksa başlama yaşı 7 ile 70 arası bay bayan ayırmaksızın her bireyim yapabildiği spor olan Kick Box'ta ...

Bursa Kick Boks Isınma Hareketleri
Isınma hareketlerini vücudumuzu ısıtmak , esnetmek amacıyla yaparız çünkü ısınmazsak vücudumuzu tam kullanamayız . Isınmış hal...
Bursa Kick Boks Bayanlara Özel Ders
Günümüzde artan gasp , hırsızlık olaylarında kendilerini savunamayan bayanlar için kick boks salonlarımızda bayanlara özel kick bok...

Bursa Kick Boks Neden Bandaj Sararız
  Vuruş yaparken ayağımızdan aldığımız tüm güç bileğimize yüklenir . Olası bir yanlış vurma esnasında has...
Bursa Kick Boks Bireysel Faydaları
  Kick Boks yapan birisi tembellik alışkanlığı kazanmaz bu yüzden sürekli çalışkandır. Kick Boks...

Bursa Kick Boks Neden İp Atlarız
Derslerimizde ip atlamamızın  ana sebebi sporcularımızın reflekslerini güçlendirmektir. Çünkü sporcularımız reflekslerini gü...
Bursa Kick Boks Esneme Hareketi
Beden sağlığımızı korumak ve sakatlık gibi durumlar geçirmemek için derslerimizde ısınma hareketleri yapıyoruz çünkü ısınma h...

Bursa Kick Boks Nilüfer
Bursa Kick Boks Nilüfer'de Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ nezaretinde yardımcı antrenörler eşliğinde temiz ve hijyeni...
Bursa Kick Boks Zayıflamak
Zayıflamanın en temel öğesi şeker ve karbonhidrat değeri yüksek yiyecekleri yememektir. Bu yiyecek gruplarından gerektiğince az tüke...

Kick Boksun Çocuklara Faydaları
Günümüzde oldukça önemli bir hale gelen savunma sanatlarının alt dalı olan kick boks binlerce insan tarafından önerilmektedir. Bizim...
Low kick nedir kick boks
Low Kick kelime itibariyle low(aşağı/alçak) Kick (tekme)  anlamına gelmektedir.Genellikle diz kapağı ile bel arasına atılan tekm...

Bursa Boks
Bursa Nilüfer'de binlerce sporcuya eğitim verdiğimiz şekilde sporcu olmayan insanları bu sporda üst düzeylere çıkartıp onları m...
Kick Boks Tekme Teknikleri
Round house kick : dairesel tekme Front kick : karşı tekme Side kick : yan tekme Hook kick : ka...

Kick Boksun Yararları
Kick Boks yapan sporcular günlük hayatlarında daha disiplinli oldukları gibi daha düzenli toplu bir şekilde hayat yaşarlar. Tabi ki'...
Kick Boksa Neden Başlamalıyız
Kick boks her ne kadar bir dövüş sanatı olsa da son yıllarda en çok tercih edilen egzersizlerden biri.İyi bir kardiyo egzersizi olması...

Spor Yapmanın Faydaları
Spor yapan insanlar günlük yaşantılarında diğer insanlara göre daha sağlıklı bir hayat yaşıyıp kendilerini daha rahat hissedebili...
Kick Boksda Kullanabileceğiniz Malzemeler Nelerdir
Kick Boks'ta kullanabileceğimiz malzemeler başlıca şunlardır;  Kask,atak botu,kaval koruyucu,ayak çorabı,el ban...

Bayanlara Kick Boks Salonu
Bursa Nilüfer'de verdiğimiz bayanlara özel kick boks derslerine bayan antrenörler katılmakta olup bayan sporcular ile birlikte eğiti...
Kick Boks Isınmanın Önemi Bursa
Kick boks da öncelikle kaslarımızın gevşemesi gerekir ve bunun için de kalsiyumun depolandığı yere geri alınması gerekir. Bu işlem...

Nilüfer Kick Boks
Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulubü'nde verilen kick boks eğitimlerinde yaklaşık 15.000 sporcu yetişmiş olup hepsinden olumlu yönde...
Kick Boks Nedir
Kick Boks birsürü sporcunun bir araya gelip kendilerini savunmaları için aldığı eğitime kick boks denir . Bu kick boks dersleri Bizim ...

Bursa Kick Boksun Faydaları
Kick Boks muay thai ve karatenin birleşmesinden oluşup bunların hepsinin faydalarını kapsamaktadır. Kick Boks yapan insanlar gelecekteki...
Kick Boks Yumruk Teknikleri
Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluşturan bu teknik rakibin en tepe yani alın bölgesinden başlayarak karın boşl...

Bursa Kick Boks İp Atlama
  İp atlama el,ayak ve göz koordinasyonunuzu geliştirir. Refleksinizi arttırır. Savunmanızı daha kaliteli hale geti...

Bursa Bizim Salon

Ataevler Şubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. Fırat sok. Pera Plaza İş Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 298 78 58

Üçevler Şubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Gsm: 0 545 298 78 58

Ertuğrul Şubesi : Ertuğrul, 413. Sk. No:1/d D:Kat:2, 16120 Nilüfer/Bursa (Sadece Özel Ders)
Tel. : 0 545 298 78 58
E-posta: sefergunes@hotmail.com
Bursa Kick Boks - Bursa Bizim Salon
Sitemizi bugün 60 kişi,Toplamda 4.799.561 kişi ziyaret etti.

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...