Etiketler

Taekwondo

devamı için tıklayınız

Taekwondo Nedir

DövüÅŸ sporlarÄ± isminden dolayÄ± itici gelse de aslÄ±nda böyle deÄŸildir. Bu sporlarÄ± insanÄ± di...

Uzman Kadro ile DÃ¶vÃ¼ÅŸ SanatlarÄ± EÄŸitimi

Spor federasyonlarÄ± yönetim kurullarÄ±nda üyeliÄŸi bulunan milli antrenör...

Ã‡ocuklara Ã–zel Kick Boks Dersleri

Bursa'da Kick Boks salonlarÄ±mÄ±zda binlerce sporcu yetiÅŸtirdik ve halen daha yetiÅŸtirmeye devam ediyoruz ....

Kick Boks Kilo Verme

Kick Boks yapan sporcular için karbonhidratlar, temel yakÄ±ttÄ±r. Karbonhidrat tüketmek, glikojen dep...

Kick Boks?ta Beslenme

Kick boks’ta beslenme oldukça önemlidir. Bu spor dalÄ± oldukça fazla yaÄŸ yakÄ±mÄ±nÄ± ...

Bursa Kick Boks DÃ¶vÃ¼ÅŸ SanatlarÄ±

DövüÅŸ SanatlarÄ± kendini korumaya yönelik belirli tekniklerle sistemleÅŸtirilmiÅŸ fiziksel savunm...

Bursa Kick Boks IsÄ±nma Hareketleri

IsÄ±nma hareketlerini vücudumuzu Ä±sÄ±tmak , esnetmek amacÄ±yla yaparÄ±z çünkü Ä±sÄ±nmazs...

DÃ¶vÃ¼ÅŸ sanatlarÄ± Nedir

DövüÅŸ sanatlarÄ±, diÄŸer becerilerle birlikte dövüÅŸ teknikleri, fiz...

IsÄ±nmanÄ±n Ã–nemi

IsÄ±nma herÅŸeyden önce sakatlÄ±k riskini azaltmak demektir. Egzersizlerimiz ön...

Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler

*KENDÄ°SÄ°NE BÄ°R HEDEF ÇÄ°ZMEK VE O HEDEFE DOÄRU EMÄ°N ADIMLARLA Ä°LERLEMEK

DÃ¶vÃ¼ÅŸ SanatlarÄ±

DövüÅŸ sanatlarÄ±, kaynaÄŸÄ±nÄ± Asya’nÄ±n kadim kültürlerinden ...

Kick Boks IsÄ±nmanÄ±n Ã–nemi Bursa

Kick boks da öncelikle kaslarÄ±mÄ±zÄ±n gevÅŸemesi gerekir ve bunun için de kalsiyumun depolandÄ±ÄŸÄ...

Kick Boks Yumruk Teknikleri

Streyt Punch – Direkt Yumruk: kick boksun temelini oluÅŸturan bu teknik rakibin en tepe yani alÄ±n bö...

Bursa Kick Boks Ä°p Atlama

Ä°p atlama el,ayak ve göz koordinasyonunuzu geliÅŸtirir. Refleksinizi arttÄ±rÄ±r. SavunmanÄ±zÄ± daha kaliteli hale ...