Bursa Kick Boks Zayıflamak
28 Haziran 2018 / Perюembe
Zayıflamanın en temel öğesi şeker ve karbonhidrat değeri yüksek yiyecekleri yememektir. Bu yiyecek gruplarından gerektiğince az tüketmeye çalışın ve mutlaka bol sebze ve yoğurtla tüketin. Hem göbek yağlarını, hem karaciğer yağlarını eritir. Bunun yanında içecek olarak yeşil çay da metabolizmanızı hızlandıracak, daha çabuk kilo vermenizi sağlayacak harika bir içecek.
Saygılarımla... Saygılarımla...
Milli Takımlar Antrenörü Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü
Sefer GÜNEŞ Serdar ERDİN
0545 298 78 58 0545 298 58 78
Tweet
