Bursa Kick Boks Isınma Hareketleri
05 Temmuz 2018 / Perюembe
Isınma hareketlerini vücudumuzu ısıtmak , esnetmek amacıyla yaparız çünkü ısınmazsak vücudumuzu tam kullanamayız . Isınmış halde rahatlıkla kullanabildiğimiz vücudu ısınmamış halde kullanamayız. Ayrıca ısınma hareketleri dolaşım sistemini hızlandırarak vücudumuzu fiziksel egzersize hazırlar.
Saygılarımla... Saygılarımla...
Milli Takımlar Antrenörü Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü
Sefer GÜNEŞ Serdar ERDİN
0545 298 78 58 0545 298 58 78
Tweet
