Bursa Kick Boks Antremanlar Nasıl Yapılır
09 Temmuz 2018 / Pazartesi
Kick Boks salonlarımızda verdiğimiz özel veya grup derslerimizde derse ısınma ile başlarız ısınmanın süresi 25 30 dakikaya kadar uzayabilir ısındıktan sonra ise sporculara nasıl vuruş yapılacağı gösterilir . Vuruş tekniklerini bitirdikten sonra ayak vuruşlarına geçilir ayak vuruşlarından sonrada ders bitirilir.
Saygılarımla... Saygılarımla...
Milli Takımlar Antrenörü Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü
Sefer GÜNEŞ Serdar ERDİN
0545 298 78 58 0545 298 58 78
Tweet
