Isınmanın Önemi
25 Aрustos 2018 / Cumartesi
Salonlarımızda yaptırdığımız kick boks derslerinde yapılan ısınma hareketleri sporcularımızın yapıcakları vuruşlarda , hareketlerde herhangi bir duruma karşı korunmasını sağlar. Çünkü ısınma hareketleri sporcularımızın vücudunuz ısıtır, kaslarını gevşetir bu sayede daha iyi vuruşlar yapabilirler.
Saygılarımla... Saygılarımla...
Milli Takımlar Antrenörü Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü
Sefer GÜNEŞ Serdar ERDİN
0545 298 78 58 0545 298 58 78
Tweet
