Haberler

Egzersiz yapıp vücudunuzu geliştirirken bir yandan da kendinizi korumayı öğrenmek mi istiyorsunuz? Bursa’da bunların hepsini yapabileceğiniz bir spor salonu mu arıyorsunuz? Bizim Spor Gençlik ve Spor Kulübü kick boks eğitimleri size aradığınız her şeyi sunuyor.

Kick Boks Nedir?

 -Kick Boks teknik olarak Karate, Muay Thai ve batı boks sporlarının bir sentezi olarak geliştirilmiştir.

 -Vuruş teknikleri: tekme, yumruk ve bunların çeşitli kombinasyonlarından oluşur.

 -Güce, teknik bilgiye ve taktiksel deneyime dayanır.

 -Bilinenin aksine yalnızca bir saldırı sporu değildir.

 -Fiziksel ve ruhsal olarak kendinizi korumak için her yerde ihtiyacınız olabilecek bir savunma felsefesini de içinde barındırır.

KickBoks’un Faydaları Nelerdir?

Katılacağınız kick boks kursları

-Vücudunuzun tüm bölümlerini çalıştırır.

 -Yüksek miktarda kalori kaybetmenizi sağlar.

 -Vücudunuzdan toksinleri atarsınız.

 -Vücut koordinasyonunuzu geliştirir.

 -Reflekslerinizi geliştirerek tepki verme hızınızı yükseltir.

 -Güç ve dayanıklılığınızı arttırır.

 -Özgüveninizi artırır.

Kickboks’u müsabık olarak yapmak isteyenler için farklı tekniklerle puan aldığınız branşlar vardır. Bu branşlar içinde de erkek-bayan ayrımının yanında yaş ve kiloya göre siklet ayrımı yapılır. Müsabık olmak istemeyenlerin de rahatlıkla yapabileceği bu spor son dönemde oldukça yaygınlaşmıştır.

Bursa’da farklı spor salonlarında da yaygınlaşan kick boks kursları arasında tercih yaparken fiziksel ve ruhsal sağlığınız için dikkat etmeniz gerekir.

Bizim Spor Gençlik ve Spor Kulübü

Kulübümüz bugüne kadar 20000’in üzerinde sporcu, 184 antrenör ve 314 hakem yetiştiren Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş eğitmenliğinde,

 -Ulusal ve uluslararası alanda başarılara imza atmış antrenör kadrosuyla,

 -Nilüfer Kick Boks için Ataevler ve Üçevler olmak üzere temizlikten ödün vermeyen iki şubesinde, kick boks eğitimleri vermektedir.

Saygılarımla...                                         Saygılarımla...

Milli Takımlar Antrenörü                     Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü

Sefer GÜNEŞ                                          Serdar ERDİN

0545 298 78 58                                       0545 298 58 78